Menu Sluiten

Fitness voor honden met een maatje meer

We weten allemaal dat een goede conditie en een goed gewicht belangrijk zijn voor de gezondheid. Dat geldt voor mensen, maar zeer zeker ook voor onze honden.

Maar wat nu als je van mensen om je heen of van de dierenarts te horen krijgt dat jouw hond best een kilootje of wat kwijt zou mogen raken? Mijn hond te dik? Hoezo? Hoe kom je er bij? Waar zie je dat dan aan? Hij krijgt helemaal niet zo veel te eten. Hoe krijg ik dat eraf? Wat zijn de gevolgen van te dik zijn?

Allemaal vragen die bij Fitness-voor-honden-met-een-maatje-meer beantwoord gaan worden. Hoe en wat wordt voor iedere hond individueel beantwoord. Voor elke hond zal een individueel plan worden opgezet, als het nodig is samen met een honden voedingsdeskundige.

Over de laatste vraag, wat kunnen de gevolgen zijn van te dik zijn, kan ik nu al wel iets zeggen. Eigenlijk zijn die gevolgen niet zo heel veel anders als bij mensen:

  • Problemen met de urinewegen
  • Diabetes mellitus
  • Ontsteking alvleesklier
  • Orthopedische problemen (oa. artrose)
  • Ademhalingsproblemen
  • Hartproblemen
  • Mogelijk zelfs goed- of kwaadaardige gezwellen
  • Bij ernstig overgewicht zal de hond zich steeds moeilijker kunnen bewegen

Hoe ga ik te werk:

  • Eerst komt er een uitgebreide intake
  • Deze intake is ongeveer een week na het maken van de afspraak.
  • Nadat de afspraak gemaakt is ontvang je een paar formulieren waarop je een week lang gaat bijhouden
    • hoe veel en hoe vaak de hond uitkomt en waar hij dan loopt
    • of je nog andere dingen met de hond doet, bv met de bal spelen, een sport of een cursus
    • hoe veel interactie er is met andere huisdieren
    • hoe veel je hond te eten krijgt, wat voor voer,
    • hoe veel en welke tussendoortjes (alle tussendoortjes, dus ook het hoekje brood)
    • het merk van de tussendoortjes en hoe veel calorieën dit per tussendoortje is (indien bekend natuurlijk)
  • Deze week doe je niets anders dan anders. Het is gewoon heel erg belangrijk te weten wat de basis is van de hond.
  • Als het mogelijk is dan graag de hond laten wegen bij de dierenarts
  • De hond even laten nakijken door de dierenarts om mogelijke gezondheidsproblemen uit te sluiten. Als die er toch zijn dan kunnen we er bij het programma rekening mee houden.

Tijdens de intake, die minimaal een uur zal duren, bespreken we de formulieren, stel ik nog honderd andere vragen, bekijken we samen de hond en stellen we een gewenst einddoel en korte termijn doelen. Tijdens de intake doen we ook de eerste oefeningen en stellen we een programma op. Dit programma met de oefeningen krijg je naderhand per email toegestuurd, met formulieren waar je de vorderingen, problemen en overwinningen in kunt bijhouden. Deze gegevens kunnen dan bij volgende sessies gebruikt worden om de vooruitgang te bespreken en om te kijken of er iets aan de doelen gewijzigd moet worden en om het nieuwe programma vast te stellen.

De eerste maand is er elke week een sessie, van ongeveer 30 minuten, waarin we de voortgang bespreken, kijken hoe het gaat met de oefeningen en met het voeren. Eventueel worden er nog wat aanpassingen aangebracht.

Daarna is een keer per maand een sessie en mogelijk contact via de telefoon, whatsapp of email.